Mit dem Startpaket werden Sie während 6 Wochen gezielt ins Training eingeführt. Es umfasst:
Einführungstraining: Nach einem persönlichen Gespräch werden Sie Schritt für Schritt in Ihr Programm eingeführt. Es berücksichtigt Ihre Wünsche, Ihre Ziele und Ihren gesundheitlichen IST-Zustand.
Kontrolltraining: Nach dem Kontrolltraining können Sie ihr Programm selbstständig ausführen.
4 Beratungen: Bei den vier wöchentlichen Beratungen erhalten Sie erprobte Tipps und Antworten auf Ihre Fragen- mit einem guten Start erreichen Sie Ihre Ziele leichter.
