Das Intensivprogramm eignet sich bestens in 2 Situationen: Sie fühlen sich im Trainingsraum noch unsicher (z.B. am Anfang, nach einer Verletzung / Operation ) oder Sie wollen mit der grösstmöglichen Effizienz trainieren.
Während 8 Wochen haben Sie wöchentlich 2 Betreuungstermine mit einem Trainer, der Ihnen bei den anspruchvollsten Übungen zur Seite steht.
Ihre Vorteile: Sie trainieren sicher und effizient, da ihr Trainer die Belastung anpasst und ihre Bewegungsqualität überwacht. Sie kommen garantiert weiter, da ihr Trainer Sie jedes Mal von neuem fördert und fordert.
